I måndags lämnade jag in min cykel på Sportex för att få den kollad efter vinteruppehållet, igår hämtade jag den. Härmed förklarar jag cykelsäsongen påbörjad, så nu vill jag inte att det össnöar mer i år!
Har inte cyklat sen första rediga halkan i fjol, så gissa hur bra det kändes när jag fick för mig att jag skulle cykla från Sportex igår. I uppförsbacke. I princip hela vägen hem. Jag kan avslöja att jag känner mig lite småstel i benen och arslet är lite ömt eftersom jag är ovan vid sadeln nu igen. 
En klar fördel med att ta cykel till jobbet är att jag nu kommer ner ca 8 minuter snabbare, utan att trampa på för allt vad jag är värd. En annan är att det är bra träning – speciellt på hemvägen – och om bara vädret håller i sig blir det nog en hel del cyklande i år! Under 2008 cyklade jag ca 98 mil, jag har förhoppningar om att passera 100 i år fast vi får se hur det går. Nu har jag ju bara ungefär en fjärdedel så långt till jobbet som jag hade i fjol.
Mitt tips för träning och god hälsa är att alla köper sig en bra cykel. Det är bra för naturen, det är bra för oss och dessutom slipper vi ha dåligt samvete om vi inte hinner träna vissa dagar då cyklingen ju är träning i sig!
Andra bloggar om: cykel, motion, vardagsmotion, träning
[raw]
[/raw]
{ 2 comments… read them below or add one }
Att cykla sparar även pengar för den som har lite mer än gångavstånd till jobbet för då slipper man köpa busskort.
Japp, jag kommer att lägga de 400 kr varje månad som jag skulle lägga på busskort i semesterkassan istället.