För ungefär ett år sedan vägde jag mer än jag någonsin gjort tidigare. Vikten var uppe på nästan 122 kg och min spontana reaktion var att vågen jag stod på måste vara trasig. När jag tänkte efter lite insåg jag dock att min verklighet var lite annorlunda än den riktiga världens. Jag hade ingen kondition, fick ont i benen när jag gick och hade jäkligt ont i hälarna. Jag hade kommit till en punkt i mitt liv när det var dags att ta ett livsändrande beslut.
Nu, ett år senare, har jag visserligen inte vägt mig på ett bra tag eftersom jag inte har någon våg men midjemåttet har stadigt minskat. Som ett exempel köpte jag ett par jeansshorts i augusti i fjol, och då fick jag utan problem in en tvärhand mellan mage och mina gamla jeans. Nu får jag in en tvärhand mellan magen och de relativt nya jeansshortsen.
Jag har inte hittat att jag dokumenterat midjemåttet i början av min tid hos Xtravaganza någonstans i min blogg, men jag har för mig att jag låg på runt 117 cm då. Jag hittade dock en referens om midjemåttet minskade med 14 cm på bara tre veckor, och jag vet att jag låg stadigt på ca 101 cm när jag slutade gå till gruppmötena.
För kanske drygt en månad sen när jag var och hälsade på familjen tänkte jag på skoj mäta midjan igen, helt säker på att jag skulle se samma midjemått som förut. Och tappade hakan när jag insåg att jag var nere på 97 cm! Trots jul och allt sånt. Jag måste leta rätt på mitt eget måttband som jag inte sett sen jag flyttade för typ ett halvår sen.
Jag har funderat på om jag kanske borde skaffa mig en våg men varje gång slutar det med att jag faktiskt inte bryr mig om vikten eftersom muskler väger mer än fett. Det som faktiskt spelar roll för mig är midjemåttet och hur jag mår, och jag mår faktiskt mycket bättre nu än jag gjorde för ett år sedan. Låter det som ett vettigt resonemang?
Jag ska försöka att skriva av mig lite om Xtravaganza i ett senare inlägg (och kommer då antagligen att länka dit från det här inlägget, för den som bryr sig).
{ 4 comments… read them below or add one }
Vad roligt att det har funkat för dig och att du mår bra! Och jag håller med dig, det är inte alltid vågen man ska kolla sig med utan snarare utgå från minskade mått eller bara faktumet att viss värk och vissa besvär försvinner i samband med att man motionerar och humöret och psyket mår bättre om man ser över sina matvanor
Fasiken va kul, bra kämpat Vjeko!
Vad duktig du har varit! Är inte kul att dra med alltför mycket övervikt..är ju inte bra för hälsan heller :/
Det absolut bästa var när folk på jobbet började kommentera hur bra det såg ut. Fin liten egokick.