Jag har börjat reflektera lite över hur det är på jobbet (och även i livet i allmänhet). Vi har ständigt saker att göra och i den ekonimiska kris vi alla gått igenom har det inte känts särskilt oroande över att vi skulle drabbas av arbetsbrist. Det är dock viktigt att ta ett djupt andetag lite då och då och skruva ner tempot så att man inte sliter ut sig.
Detta gäller både när man jobbar med sökmotoroptimering eller någon sorts försäljning, oavsett om det är kassaarbete på ICA eller telefonförsäljare. Passa på att ta ett par djupa andetag och njut av solskenet, snart nog är det mörkt och många riskerar nog att drabbas av höstdepressioner.
När jag pratade med en jobbarkompis sa han något jag tyckte lät väldigt klok, som handlar om att vi människor normalt sett fokuserar alldeles för mycket på fel saker. Jag frågade honom hur han alltid lyckas ha humöret på topp, och detta är vad han svarade.
Genom att alltid fokusera på det man kan förändra och acceptera det man inte kan. 93% av alla problem sker oavsett vad du gör. 5% är andras problem och inte ditt, de påverkar dig bara för tillfället. Det lämnar 2% som du kan göra något åt, och vem är inte glad som har så lite problem? När man fokuserar på vad problemet innehåller blir det jobbigt, men letar man efter en lösning blir det en kul utmaning!
Det där tycker jag är en riktigt skön attityd! Det är dock inte världens lättaste sak att bryta gamla tankevanor, utan det tar tid och medveten handling.
Utöver detta blev jag tipsad om A Complaint Free World vars motto är taget från ett citat av Dr. Maya Angelou:
If you don’t like something, change it, if you can’t change it, change your attitude – don’t complain.
Jag hoppas att jag kan få in de här bägge filosofierna i mitt huvud och börja leva efter dem, då båda känns riktigt sunda.
