viktminskning

Monsterdiet tagning 2, dag 3

Är nu inne på tredje dagen av monsterdieten. Hungern kommer och går, det brukar gå bättre när jag är upptagen med något så att jag inte tänker på den kurrande magen. Jag längtar efter att ketosen ska komma igång, och förväntar mig att det sker under morgondagen (om det går enligt samma tidsschema som förra [...]

Monsterdiet tagning 2, dag 1

Har ett tag känt att mina matvanor har blivit riktigt dåliga, mest på grund av att jag inte har varken lust eller ork att laga något vettigt. Idag kör jag därför igång med samma monsterdiet som gav riktigt bra resultat för ett par år sedan då jag tog ett livsändrande beslut. Så är jag lite [...]

Vikt och midjemått

För ungefär ett år sedan vägde jag mer än jag någonsin gjort tidigare. Vikten var uppe på nästan 122 kg och min spontana reaktion var att vågen jag stod på måste vara trasig. När jag tänkte efter lite insåg jag dock att min verklighet var lite annorlunda än den riktiga världens. Jag hade ingen kondition, [...]

I monsterdietens efterdyningar

Jag skrev för en vecka sen hur den monsterdiet jag tidigare gått på gett ett bra resultat och hur folk påpekat det på sistone. Misstänker att en del av att folk påpekat det bra resultatet kan bero på inte bara monsterdieten utan även ett nytt inköp av kläder på semesterresan. Nyss märkte jag dock att [...]

Monsterdiet ger uppenbarligen ett bra resultat

Jag tycker att det är lite lustigt, under de senaste tre dagarna har sex personer påpekat hur smal jag blivit och hur mycket jag gått ner i vikt, hur bra jag ser ut. Detta trots att jag stått still med vikten sedan jag slutade med monsterdieten för 2½ månader sedan! Naturligtvis tycker jag att det [...]

Avslappnande musik och fortsatt viktminskning

Jag hittade ett mysigt litet spel för någon dag sedan, och via det spelet det fantastiskt musikstycket Before Dawn av Isaac Shepard. Låten ska finnas på Isaac Shepards album Swept Away, och om någon skulle råka snubbla över det så hojta till för böveln! Helt otroligt skön låt med pianoplinkande, som jag haft på repeat [...]

Dåligt med blogginlägg

Jag har tyckt att folk vars bloggar jag bevakar har varit väldigt dåliga på att uppdatera på sistone. Kanske är det lite orättvist att vara grinig på dem när jag själv är dålig på att uppdatera min egen. I måndags var jag återigen och vägde mig, och resultatet var att jag gått ner ännu tre [...]

Bra, bättre, Vjeko

Haha, med en titel som denna antar jag att det är svårt att undgå att jag smeker mitt eget ego lite. Vägningen idag gick riktigt bra, har tappat ytterligare 3.2 kg under veckan som gått. Har ju dessutom köpt en cykel (bild kommer framöver, jag är fortfarande lat) så jag förväntar mig att jag kommer [...]

10 bort!

Vet att jag är lite sen med inlägget, borde egentligen ha skrivit det i måndags eller tisdags, men jag har varit lat. Inläggets rubrik hänvisar till att jag när jag vägde mig i måndags gått ner exakt 10 kg på tre veckor. Väger mig ju bara en gång varje måndag, men kollar midjemåttet lite då [...]

8 down, 29 to go

Ny vägning på Xtravaganza igår, resultatet är att jag gått ner 8 kg på två veckor, samt tappat 8 cm runt om. Vikten ligger just nu alltså på 113.7 kg, och min fettprocent har gått från 25.7% till 22.6%. Jag sa till min vän Göran igår att jag aldrig varit så glad över att byxorna [...]

Bloggflytt och mer

Vägde mig idag. Har från 121.6 kg gått ner till 116.4 kg på drygt en vecka. Det är skönt att det ger något resultat annars vet jag inte om jag hade orkat fortsätta med dieten såhär på rak arm. Detta även fast jag känt mig mycket piggare de senaste dagarna än på länge, fast det [...]

När man tar ett livsändrande beslut

Jag vet att det varit dåligt med bloggandet den här månaden, och bara en del (den sista) av den tiden har varit medveten frånvaro från bloggen. Vet inte riktigt var jag ska börja, mycket är egentligen inte särskilt relevant. Det viktiga hände för ca två veckor sen när jag plockade fram föräldrarnas digitala våg som [...]